Christian Johannesson
1978 • Vega

Löpning 2018-05-09

Onsdag 9 maj 2018 10:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,01   km
Distans
34:13
Tid
6:50   min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
76
Stegfrekvens
95   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:54 6:54 min/km 140,4 6:54 1,00 km
2 1,00 km 6:58 6:58 min/km 153,1 13:52 2,00 km
3 1,00 km 7:04 7:04 min/km 154,7 20:56 3,00 km
4 1,00 km 6:41 6:41 min/km 171,4 27:37 4,00 km
5 1,00 km 6:31 6:31 min/km 173,9 34:08 5,00 km
6 0,01 km 0:01 2:12 min/km 182 34:09 5,01 km