Hemåt

Fredag 4 maj 2018 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,5 km
Distans

1:46:07
Tid

5:11 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (map)

115 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:22	2:22	2:22	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	7:17	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	12:10	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	21:57	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	27:15	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	32:26	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	37:39	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	43:04	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	48:27	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	53:47	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	59:04	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:04:25	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	1:09:54	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	1:15:18	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	1:20:49	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	1:26:29	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	1:32:20	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	1:37:54	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	1:43:12	20,00 km
21	0,50 km	2:55	5:52	1:46:07	20,50 km