Löpning 2018-04-19

Torsdag 19 april 2018 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,46 km
Distans

53:13
Tid

5:05 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

260 m
Total stigning (map)

465 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	151	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	162	8:35	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	169	14:14	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	162	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	157	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	165	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	165	36:12	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	165	41:08	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	161	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	164	51:08	10,00 km
11	0,46 km	2:06	4:36	170	53:13	10,46 km