Löpning

Söndag 25 februari 2018 09:58

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,25 km
Distans

1:57:55
Tid

5:49 min/km
Snitt

145
Snittpuls

178
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	153	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	150	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	148	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	144	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	140	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	140	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	143	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	143	52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	142	58:32	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	145	1:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	145	1:10:02	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	143	1:15:49	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	144	1:21:36	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	143	1:27:21	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	144	1:33:05	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	143	1:38:50	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	145	1:44:36	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	149	1:50:25	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	146	1:56:06	20,00 km
21	0,31 km	1:49	5:47	149	1:57:55	20,31 km