Löpning

Torsdag 28 december 2017 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,46 km
Distans

1:09:26
Tid

5:34 min/km
Snitt

154
Snittpuls

186
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	168	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	161	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	147	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	146	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	168	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	163	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	152	44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	152	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	150	55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	150	1:01:03	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	152	1:06:33	12,00 km
13	0,51 km	2:53	5:41	149	1:09:26	12,51 km