Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anneli Gustavsson
1966 • Taberg
30 oktober 2017
Måndag 30 oktober 2017 18:12
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Solen gick precis ner när jag gick ut o det blåste ganska mycket så jag hade lite svårt att bestämma om jag skulle gå, men jag gjorde det i alla fall.
Det var så kallt o blåsigt i början, vattenpölarna hade frusit till is o jag halkade ett par gånger på alla löven.
Det var så tungt med benen, det kändes som jag hade elefantben, men jag klarade att hålla en ganska bra tid ändå. I början låg jag bra till men sen ringde det ett par gånger o jag har lite svårare att prata o gå samtidigt för jag får knappt någon luft..
Jag brukar ringa upp Rohde o prata med henne sista biten , hon brukar peppa mig o det känns bra.
Idag höll jag på att ge upp 2 ggr men jag gjorde inte det o det är jag så glad för,,, nu är det gjort....
10,11
km
Distans
2:01:15
Tid
12:00
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet