Maria Edlund
1976 • Linghem

Dag310

Söndag 24 september 2017 18:55

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första km otroligt stapplande. Vid km 2 började jag få ut rörelserna till något som liknade löpning.

Vi var på Finspångs badhus i förmiddags och då passade jag på att simma några längder samt köra omväxlande kalla, varma bad o ångbastu.
2,47   km
Distans
15:36
Tid
6:19   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 8
Total distans: 
73:06:25
762 km

Gilla passet

Gillas av Lina Alm, Magnus Jansen och Maria Broström