<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Ylsöbäck

1960 • torshälla

Björnlunken

Lördag 6 maj 2017 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,28 km
Distans

1:34:13
Tid

5:09 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	0	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	0	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	0	14:12	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	0	19:40	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	0	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	0	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	0	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	0	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	0	45:36	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	0	50:35	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	0	55:54	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	0	1:00:56	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	0	1:06:34	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	0	1:11:44	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	0	1:17:15	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	0	1:22:13	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	0	1:27:41	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	0	1:32:56	18,00 km
19	0,28 km	1:18	4:36	0	1:34:13	18,28 km