<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robin Wallén

1983 • Liljeholmen

Löpning 2016-08-28

Söndag 28 augusti 2016 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

52:56
Tid

6:37 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	0	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	0	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	0	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	0	21:42	4,00 km
5	0,37 km	7:21	19:58	0	29:03	4,37 km
6	1,00 km	8:10	8:10	0	37:12	5,37 km
7	0,24 km	1:31	6:21	0	38:43	5,61 km
8	0,07 km	1:38	22:05	0	40:21	5,68 km
9	1,00 km	5:28	5:28	0	45:49	6,68 km
10	1,00 km	5:23	5:23	0	51:12	7,68 km
11	0,32 km	1:45	5:24	0	52:57	8,00 km