1970 • Sävedalen

Simning 2016-07-18

Simning - Distans
Oscar och jag simmade runt öarna i Delsjön. Vi trodde bägge två att det gick lite fortare än vad det gjorde...
Var rätt trött, kan iofs bero på tävlingen i lördags.

18 juli 2016 - 07:46

2130   m
Distans
35:08
Tid
1:39   min/100m
Snitt
35
Kadens
Träningspass från 

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
10,50 km8:2016:39000:08:200,50 km
20,50 km8:2716:54000:16:471,00 km
30,50 km8:2516:50000:25:121,50 km
40,50 km8:4917:38000:34:012,00 km
50,06 km1:0718:40000:35:082,06 km