10 km på bana

Söndag 1 november 2015 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

38:58
Tid

3:54 min/km
Snitt

181
Snittpuls

192
Maxpuls

176
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (karta)

4 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	170	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	179	7:26	2,00 km
3	1,00 km	3:43	3:43	180	11:09	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	181	14:52	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	181	18:41	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	181	22:33	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	182	26:21	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	183	30:06	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	184	33:54	9,00 km
10	1,00 km	3:43	3:43	185	37:36	10,00 km
11	0,42 km	1:22	3:13	190	38:58	10,42 km

annons