Ericsson-tur

Torsdag 1 oktober 2015 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen tillbaka på torsdagsrundan!

Det var en trevlig snack-tur med nykomlingen Bengt och trevligt snack med Emma, Anders och Christoffer före och efter. Skönt att komma ut igen.

6,9 km
Distans

33:37
Tid

4:52 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 juni 2019	7,00 km	40:41	5:49 m/km
10 juni 2019	6,95 km	38:59	5:37 m/km
29 maj 2019	6,99 km	42:54	6:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Anders Rylander - 2 oktober 2015

Alltid trevligt att ses i spåren :-)

Daniel Lindberg - 2 oktober 2015

Det är det :-)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:30	6,00 km
7	0,90 km	4:07	4:35	33:37	6,90 km