Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Lindberg
1984 • Sösdala
Skrylle 7 km
Torsdag 2 juli 2015 17:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn inför-kustjagarentur med Emma och Ericsson-gänget med glass efter i härligt soligt väder. Nice!
6,89
km
Distans
40:09
Tid
5:50
min/km
Snitt
153
Snittpuls
176
Maxpuls
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 juni 2019
7,00 km
40:41
5:49 m/km
10 juni 2019
6,95 km
38:59
5:37 m/km
29 maj 2019
6,99 km
42:54
6:08 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Anders Rylander
Kommentarer
Anders Rylander - 2 juli 2015
Nääää, missade ju glass :-( Blää på er
Daniel Lindberg
- 3 juli 2015
:-(
Får väl bli favorit i repris nästa vecka :-)
Anders Rylander - 3 juli 2015
Det tycker jag :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
137
6:09
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
150
12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
149
17:58
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
156
24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
155
29:38
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
160
35:36
6,00 km
7
0,89 km
4:33
5:08
165
40:09
6,89 km