Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Brants
1981 • Kareby
Kungälvsloppet - Kungälv
Lördag 25 april 2015 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
VINST med nästan 2 minuter. Eftersom jag glömde klockan hemma blev det till att springa på känsla och det var troligtvis en bidragande orsak till det hemska tempot. Tror inte jag vågat springa stora delar i under 3:20 min/km tempo.
15
km
Distans
50:53
Tid
3:24
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Patrik Brants
50:53
3:24 m/km
2.
Mikael Funkqvist
58:42
3:55 m/km
3.
Andreas Westlin
1:01:20
4:05 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Magnus Larsson
,
Daniel Fägerstrand.
och
Bergan
Kommentarer
Mattias Grundelius
- 27 april 2015
Grattis! Tänk att 80 gr runt handen bromsar så mycket.
Johan myrberg
- 27 april 2015
Shitt vilken fart du fick upp, trodde nästan att du sprang 5an. Bra jobbat
Patrik Brants
- 27 april 2015
Jo, man ska inte underskattad det psykologiska som händer när man ser att det går "för fort". Det trodde funktionärerna också Johan:-).
Johan myrberg
- 28 april 2015
Själv så kom jag bara 5a. Såg att du också skulle springa Dhallöfs mosse runt där får du nog inte en lika enkel seger, om inte gör den under 31 ;-)