Proggresiv löpterapi :p
Löpning - Distans
Tänkte mig ett ganska lugnt halvmarapass men kroppen ville annat idag. Behövde ta ut mig lite grann så jag ökade farten lite allteftersom jag blev varmare och mjukare i kroppen.
Fanns bra med krafter i slutet för en go spurt sista kilometerna.
Härligt deluxe i klassiskt midsommarväder!
Jag sprang även på några vindsurfande vänner nere vid playan efter 4,5km. Verkar svårt men roligt det där :)
