Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
2 juli 2014 - 17:34
Fartlek på Sunnerbovallen.
Löpning - Fartlek
Uppjogg, därefter 400 meters intervaller med 200 meters lite snabbare joggvila.
4,5
km
Distans
18:00
Tid
4:00
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1037 km