Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
0
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
0
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
0
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
0
00:19:25
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
0
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
0
00:29:15
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
0
00:34:07
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
0
00:40:24
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
0
00:45:27
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
0
00:50:32
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
0
00:55:37
11,00 km
12
0,00 km
0:01
5:36
0
00:55:38
11,00 km
5 maj 2016 - 12:55
11 km löpning
Löpning - Distans
Körde vanliga varvet runt Skurup fast började i söder och sprang medurs istället pga barnpassning. La även in lite löpskolning efter 7 km.
11
km
Distans
55:37
Tid
5:03
min/km
Snitt
160
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1480 km