Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
126
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
137
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
141
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
142
00:20:15
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
145
00:25:29
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
144
00:30:24
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
146
00:35:27
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
147
00:40:42
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
145
00:45:31
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
147
00:50:30
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
145
00:55:33
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
144
01:00:38
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
144
01:05:49
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
143
01:11:02
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
143
01:16:13
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
144
01:21:16
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
146
01:26:13
17,00 km
18
0,19 km
0:57
4:53
148
01:27:10
17,19 km
1 april 2014 - 19:39
Distans
Löpning - Distans
Lite slitna vader efter gårdagens pass men allt flöt på bra idag också.
17,19
km
Distans
1:27:10
Tid
5:04
min/km
Snitt
143
Snittpuls
152
Maxpuls
Puma Faas 550
Total distans: 1541 km