GPS-pass | Ås till Ås

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	132	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	140	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	151	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	158	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	158	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	160	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	158	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	162	00:42:39	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	160	00:49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	162	00:54:58	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	146	01:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	159	01:07:00	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	157	01:12:24	13,00 km
14	0,80 km	3:48	4:44	162	01:16:12	13,80 km