Blött Söndagspass del II.
Löpning - Distans
Växlingen från cykel till löpning tog någon minut extra då jag var tvungen att få på mig lite torra kläder.:-p Men det var det värt. Kände mig ändå lite frusen första kilometern. Beror väl iofs lite på att energinivåerna började bli låga?
Inte långt men tanken med dessa pass(bike/run) är att "vänja" kroppen vid att springa direkt efter cyklingen.