Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
144
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
155
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
158
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
158
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
160
00:23:56
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
162
00:28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
164
00:32:59
7,00 km
8
1,00 km
4:07
4:07
163
00:37:06
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
165
00:41:40
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
169
00:47:11
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
170
00:51:57
11,00 km
12
0,52 km
2:39
5:03
169
00:54:36
11,52 km
8 maj 2015 - 12:20
pålstorp - naturreservatet - uddared
Löpning - Distans
Härlig runda med trötta ben. Mycket backar och ganska blött idag.
11,52
km
Distans
54:36
Tid
4:44
min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
The North Face Ul...
Total distans: 537 km