Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
113
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
124
00:09:14
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
127
00:13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
130
00:18:43
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
133
00:23:23
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
136
00:28:06
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
139
00:32:53
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
140
00:37:47
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
140
00:42:40
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
140
00:47:34
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
140
00:52:17
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
140
00:57:07
12,00 km
13
0,93 km
4:52
5:13
140
01:01:59
12,93 km
13 februari 2021 - 11:57
Runt golfbana + 5
Löpning - Långdistans
Långdistas i bra tempo. Kallt men endast lite is.
12,93
km
Distans
1:01:30
Tid
4:45
min/km
Snitt
134
Snittpuls
140
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 879 km