Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
114
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
119
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
123
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
125
00:19:35
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
120
00:24:40
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
124
00:29:45
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
126
00:34:45
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
130
00:39:41
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
130
00:44:29
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
130
00:49:28
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
134
00:54:08
11,00 km
12
0,85 km
3:50
4:32
138
00:57:58
11,85 km
1 november 2020 - 08:03
Kanalbrinken två varv
Löpning - Långdistans
Morgonpass innan frukost.
11,85
km
Distans
57:58
Tid
4:54
min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 879 km