GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	141	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	148	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	151	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	155	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	159	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	162	00:29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	165	00:34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	172	00:39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	167	00:44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	165	00:49:02	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	170	00:53:45	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	168	00:58:30	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	168	01:03:04	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	163	01:07:56	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	150	01:12:33	15,00 km
16	0,24 km	1:02	4:20	148	01:13:34	15,24 km