Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:17
26,28
120
00:02:17
1,00 km
2
1,00 km
2:06
28,57
136
00:04:24
2,00 km
3
1,00 km
2:37
22,93
143
00:07:01
3,00 km
4
1,00 km
3:03
19,67
146
00:10:03
4,00 km
5
1,00 km
2:14
26,87
141
00:12:17
5,00 km
6
1,00 km
2:48
21,43
131
00:15:05
6,00 km
7
1,00 km
2:10
27,69
139
00:17:15
7,00 km
8
1,00 km
2:46
21,69
131
00:20:01
8,00 km
9
1,00 km
2:39
22,64
140
00:22:40
9,00 km
10
1,00 km
2:44
21,95
146
00:25:24
10,00 km
11
1,00 km
2:20
25,71
136
00:27:44
11,00 km
12
1,00 km
2:14
26,87
145
00:29:58
12,00 km
13
1,00 km
2:28
24,32
144
00:32:26
13,00 km
14
1,00 km
2:37
22,93
144
00:35:03
14,00 km
15
1,00 km
2:30
24,00
139
00:37:33
15,00 km
16
1,00 km
2:35
23,23
145
00:40:08
16,00 km
17
1,00 km
2:04
29,03
162
00:42:12
17,00 km
18
1,00 km
3:16
18,37
134
00:45:29
18,00 km
19
1,00 km
2:42
22,22
140
00:48:11
19,00 km
20
1,00 km
2:46
21,69
149
00:50:57
20,00 km
21
1,00 km
2:49
21,30
146
00:53:46
21,00 km
22
1,00 km
2:11
27,48
139
00:55:58
22,00 km
23
1,00 km
2:11
27,48
127
00:58:09
23,00 km
24
1,00 km
3:16
18,37
139
01:01:25
24,00 km
25
1,00 km
3:07
19,25
134
01:04:32
25,00 km
26
1,00 km
3:29
17,22
127
01:08:01
26,00 km
27
1,00 km
2:39
22,64
123
01:10:40
27,00 km
28
1,00 km
2:39
22,64
133
01:13:19
28,00 km
29
1,00 km
2:07
28,35
150
01:15:26
29,00 km
30
1,00 km
2:36
23,08
153
01:18:02
30,00 km
31
1,00 km
2:17
26,28
140
01:20:19
31,00 km
32
1,00 km
2:19
25,90
145
01:22:38
32,00 km
33
1,00 km
2:57
20,34
142
01:25:34
33,00 km
34
0,30 km
1:01
18,00
159
01:26:35
33,30 km
14 oktober 2020 - 15:48
cykel 2020-10-14
Cykel - Distans
iväg på kvällsärende, google maps strulade så jag fick navigera efter bilvägar med GPS:en egentligen helt sjuk att man inte kan cykla längs stora motorvägar utan att strula o byta sida hela tiden
33,3
km
Distans
1:26:35
Tid
23,08
km/h
Snitt
140
Snittpuls
181
Maxpuls
120
Kadens
Cannondale Bad Bo...
Total distans: 9009 km