Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
13 oktober 2020 - 18:07
Fks: 5x (7' 21 kp + 2.5' LT).
Löpning - Fartlek
Stort gäng idag på 40 pers. Överlag gick det i början rätt trögt och fick inte upp tempot. Gick bättre mot slutet. Sköt pass allt som allt.
16,1
km
Distans
1:14:05
Tid
4:36
min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls