Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
140
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
146
00:13:08
2,00 km
3
1,00 km
7:17
7:17
145
00:20:24
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
153
00:26:39
4,00 km
5
1,00 km
7:27
7:27
143
00:34:06
5,00 km
6
1,00 km
7:45
7:45
136
00:41:51
6,00 km
7
0,71 km
6:41
9:20
118
00:48:31
6,71 km
8
1,00 km
6:54
6:54
142
00:55:25
7,71 km
9
1,00 km
7:20
7:20
147
01:02:46
8,71 km
10
1,00 km
7:39
7:39
141
01:10:25
9,71 km
11
1,00 km
6:35
6:35
149
01:17:00
10,71 km
12
1,00 km
7:26
7:26
145
01:24:26
11,71 km
13
1,00 km
7:18
7:18
141
01:31:44
12,71 km
14
0,76 km
5:00
6:37
145
01:36:44
13,47 km
13 oktober 2020 - 11:00
2 st backyardvarv
Löpning - Distans
13,47
km
Distans
1:36:43
Tid
7:11
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
152
Kadens
Speedgoat 4 19/7-20
Total distans: 1417 km