Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
117
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
127
00:08:56
2,00 km
3
1,00 km
4:15
4:15
128
00:13:11
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
128
00:17:27
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
131
00:21:45
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
130
00:26:12
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
136
00:30:25
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
138
00:34:50
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
134
00:38:58
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
134
00:43:10
10,00 km
11
1,00 km
4:20
4:20
133
00:47:30
11,00 km
12
0,90 km
3:56
4:23
133
00:51:26
11,90 km
6 januari 2016 - 13:27
Kanalbrinken två varv
Löpning - Långdistans
Oplogat och plogat 50/50.
11,9
km
Distans
51:26
Tid
4:19
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2003 km