Halvlångt med paus
Löpning - Distans
Svårt inna med några pass när man har semester. 2 dagars vila blev 4 vilket säkert nte skadade men gav lite abstinens...
Blev en lugn tur på lite sega ben . Nästan ingen frukost innan då det vr lite tunnt i förrådet ;-). In till jobbet för lite pyssel och sen hem igen. Lite längre in 11,5 km då jag tog mig ner till A-viken för. Blåste rejält och många vind kate och andra surfare var igång. Been rätt sega och högerlåret kändes lite fortfarande efter lördagens tur runt Öland.
