Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:56
6:56
133
00:06:56
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
137
00:13:46
2,00 km
3
1,00 km
6:51
6:51
138
00:20:37
3,00 km
4
1,00 km
6:59
6:59
143
00:27:36
4,00 km
5
1,00 km
6:45
6:45
135
00:34:21
5,00 km
6
1,00 km
7:25
7:25
139
00:41:46
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
136
00:48:47
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
136
00:55:30
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
129
01:02:32
9,00 km
10
1,00 km
7:01
7:01
125
01:09:33
10,00 km
11
1,00 km
6:48
6:48
128
01:16:21
11,00 km
12
1,00 km
6:48
6:48
133
01:23:08
12,00 km
13
1,00 km
6:38
6:38
134
01:29:47
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
134
01:36:09
14,00 km
15
1,00 km
6:12
6:12
143
01:42:21
15,00 km
16
0,14 km
0:53
6:29
153
01:43:15
15,14 km
11 oktober 2020 - 15:55
Södertälje
Löpning - Långpass
Skönt lite kortare långpass. Lite ont i magen under passet.
15,14
km
Distans
1:43:14
Tid
6:49
min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
154
Kadens
Asics gel excite 7
Total distans: 298 km