Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
141
00:07:29
1,00 km
2
1,00 km
7:26
7:26
133
00:14:55
2,00 km
3
1,00 km
7:55
7:55
138
00:22:50
3,00 km
4
1,00 km
7:55
7:55
133
00:30:45
4,00 km
5
1,00 km
7:42
7:42
140
00:38:27
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
144
00:45:27
6,00 km
7
1,00 km
7:37
7:37
140
00:53:04
7,00 km
8
1,00 km
7:27
7:27
142
01:00:32
8,00 km
9
1,00 km
7:38
7:38
142
01:08:10
9,00 km
10
1,00 km
6:45
6:45
142
01:14:55
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:44
144
01:14:59
10,01 km
3 oktober 2020 - 13:32
Lågpulspass efter förkylning.
Löpning - Distans
Förkylningen kändes inte av när jag sprang. Skönt. Svårt att hålla ned farten. Gång i alla backar och de var ganska många.
10,01
km
Distans
1:14:58
Tid
7:29
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
154
Kadens
Hoka clifton 7
Total distans: 509 km