Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
139
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
157
00:08:52
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
154
00:13:20
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
155
00:17:49
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
159
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
164
00:27:00
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
163
00:31:31
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
164
00:35:52
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
167
00:41:04
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
164
00:45:50
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
164
00:50:38
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
165
00:55:41
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
163
01:00:34
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
161
01:06:17
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
161
01:11:01
15,00 km
16
1,00 km
4:41
4:41
163
01:15:42
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
162
01:21:29
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
158
01:26:23
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
161
01:31:40
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
157
01:36:52
20,00 km
21
1,00 km
5:03
5:03
155
01:41:55
21,00 km
22
1,00 km
4:47
4:47
154
01:46:42
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
160
01:52:02
23,00 km
24
1,00 km
5:40
5:40
162
01:57:41
24,00 km
25
1,00 km
4:57
4:57
160
02:02:39
25,00 km
26
1,00 km
5:01
5:01
158
02:07:40
26,00 km
27
1,00 km
4:49
4:49
158
02:12:29
27,00 km
28
1,00 km
5:43
5:43
161
02:18:11
28,00 km
29
1,00 km
4:58
4:58
163
02:23:09
29,00 km
30
1,00 km
5:04
5:04
161
02:28:13
30,00 km
31
1,00 km
5:12
5:12
162
02:33:25
31,00 km
32
1,00 km
5:07
5:07
160
02:38:32
32,00 km
33
1,00 km
4:50
4:50
159
02:43:23
33,00 km
34
1,00 km
4:45
4:45
161
02:48:07
34,00 km
35
1,00 km
5:04
5:04
163
02:53:11
35,00 km
36
1,00 km
5:19
5:19
161
02:58:30
36,00 km
37
1,00 km
5:19
5:19
161
03:03:49
37,00 km
38
1,00 km
5:51
5:51
159
03:09:40
38,00 km
39
1,00 km
5:48
5:48
162
03:15:28
39,00 km
40
1,00 km
6:31
6:31
160
03:21:59
40,00 km
41
1,00 km
5:09
5:09
162
03:27:09
41,00 km
42
1,00 km
4:58
4:58
163
03:32:07
42,00 km
43
1,00 km
5:25
5:25
161
03:37:32
43,00 km
44
1,00 km
5:06
5:06
163
03:42:38
44,00 km
45
1,00 km
6:29
6:29
163
03:49:07
45,00 km
46
1,00 km
4:56
4:56
160
03:54:03
46,00 km
47
1,00 km
4:46
4:46
163
03:58:49
47,00 km
48
1,00 km
4:54
4:54
163
04:03:43
48,00 km
49
1,00 km
5:15
5:15
159
04:08:58
49,00 km
50
1,00 km
4:55
4:55
161
04:13:53
50,00 km
51
1,00 km
4:28
4:28
168
04:18:21
51,00 km
52
1,00 km
5:23
5:23
176
04:23:44
52,00 km
53
0,06 km
0:16
4:15
177
04:24:00
52,06 km
3 oktober 2020 - 08:59
Gotland Ultra Marathon 50 - Visby
Löpning - Tävling
GUM 52k
Ny banlängd iår. Avslutades med en mördarbacke.
Sammanfattat vacker natur teknisk löpning och bitvis seg sandlöpning. Klämde in mig på plats 8a
52
km
Distans
4:23:59
Tid
5:05
min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
170
Kadens
hoka evo speedgoat
Total distans: 598 km