Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,60 km
37:25
4:55
0
00:37:25
7,60 km
2
0,10 km
0:20
3:33
0
00:37:45
7,70 km
3
0,10 km
0:30
5:12
0
00:38:16
7,80 km
4
0,10 km
0:21
3:33
0
00:38:37
7,90 km
5
0,10 km
0:31
4:59
0
00:39:08
8,00 km
6
0,10 km
0:22
3:49
0
00:39:30
8,10 km
7
0,11 km
0:30
4:43
0
00:40:00
8,21 km
8
0,10 km
0:21
3:21
0
00:40:21
8,31 km
9
0,10 km
0:30
4:54
0
00:40:51
8,41 km
10
0,11 km
0:21
3:21
0
00:41:13
8,52 km
11
2,92 km
14:28
4:57
0
00:55:40
11,44 km
2 oktober 2020 - 06:00
Morgondistans med 5x100
Löpning - Distans
Lite stel och sliten i benen men annars ok. La in 5x100 mot slutet som också kändes ok men tror inte jag är i toppform.
11,44
km
Distans
55:40
Tid
4:52
min/km
Snitt
186
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19394 km
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1526 km