GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	146	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	159	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	155	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	165	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	162	00:27:13	5,00 km
6	0,49 km	2:36	5:20	158	00:29:49	5,49 km