Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,35 km
5:02
3:44
148
00:05:02
1,35 km
2
0,12 km
1:01
8:28
150
00:06:03
1,46 km
3
1,31 km
5:02
3:50
165
00:11:04
2,78 km
4
0,08 km
0:58
11:59
162
00:12:03
2,86 km
5
1,29 km
5:01
3:54
171
00:17:04
4,15 km
6
0,10 km
0:59
10:04
162
00:18:03
4,25 km
7
1,40 km
5:02
3:35
171
00:23:06
5,65 km
8
0,10 km
0:59
9:59
163
00:24:05
5,75 km
9
1,35 km
5:02
3:44
169
00:29:07
7,10 km
10
0,10 km
1:02
10:45
165
00:30:09
7,19 km
11
0,68 km
3:56
5:45
156
00:34:05
7,88 km
12
0,00 km
1:37
33:35:40
133
00:35:41
7,88 km
13
5,19 km
24:29
4:43
161
01:00:10
13,07 km
17 september 2020 - 18:13
Hälle utvecklingsgrupp
Löpning - Distans
13,07
km
Distans
1:00:10
Tid
4:36
min/km
Snitt
161
Snittpuls
183
Maxpuls
162
Kadens
Nike Vaporfly 4%
Total distans: 669 km