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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	141	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	125	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	139	00:22:24	4,00 km
5	0,58 km	3:06	5:23	143	00:25:30	4,58 km