Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:2113000:05:211,00 km
21,00 km7:067:0613500:12:272,00 km
31,00 km5:105:1014200:17:373,00 km
41,00 km5:115:1114500:22:484,00 km
51,00 km5:055:0514800:27:545,00 km
60,70 km3:445:2014600:31:385,70 km

10 augusti 2020 - 21:09

Kvällspass runt Degerängen

Löpning - Distans
Kom iväg sent. Började bli skumt i skogen så det fick bli asfalt på hemvägen.
Måste kommit åt stoppknappen så jag missade ca 20 minuter. Lagt till uppskattad distans.
9   km
Distans
50:37
Tid
5:37   min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Kadens
Sketchers GoRun U...
Total distans: 1167 km