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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	144	00:07:22	1,00 km
2	0,34 km	2:40	7:44	147	00:10:01	1,34 km
3	0,47 km	3:02	6:29	158	00:13:03	1,81 km
4	0,08 km	1:02	12:33	152	00:14:05	1,89 km
5	0,47 km	3:01	6:29	153	00:17:06	2,36 km
6	0,09 km	1:03	11:12	150	00:18:09	2,45 km
7	0,48 km	3:01	6:19	158	00:21:10	2,93 km
8	0,09 km	1:11	12:30	155	00:22:21	3,02 km
9	0,46 km	3:01	6:32	155	00:25:22	3,49 km
10	0,08 km	1:01	12:23	154	00:26:23	3,57 km
11	0,47 km	3:01	6:26	159	00:29:24	4,04 km
12	0,08 km	1:03	13:26	159	00:30:27	4,11 km
13	1,00 km	7:24	7:24	160	00:37:51	5,11 km
14	0,33 km	2:30	7:38	161	00:40:22	5,44 km