Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:52
7:52
136
00:07:52
1,00 km
2
1,00 km
7:51
7:51
144
00:15:43
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
153
00:22:30
3,00 km
4
1,00 km
7:38
7:38
158
00:30:08
4,00 km
5
0,20 km
1:35
7:58
159
00:31:44
4,20 km
4 augusti 2020 - 16:43
Löpning 2020-08-04
Löpning - Distans
Idag blev det ett löpteknik -pass på IP. Blandat fartlek o teknik. Fortfarande tung känsla i kroppen men något bättre än i söndags.
4,2
km
Distans
31:43
Tid
7:33
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
148
Kadens
Kayano 25
Total distans: 6134 km
