GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	136	00:04:30	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	124	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	130	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	133	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	134	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	139	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	148	00:42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	145	00:49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	143	00:56:32	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	147	01:03:06	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	151	01:10:01	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	147	01:16:33	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	141	01:22:42	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	149	01:29:15	14,00 km
15	0,62 km	4:00	6:28	151	01:33:14	14,62 km