Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:48
9:48
131
00:09:48
1,00 km
2
1,00 km
9:10
9:10
144
00:18:59
2,00 km
3
1,00 km
10:53
10:53
145
00:29:52
3,00 km
4
0,07 km
1:00
13:34
124
00:30:52
3,07 km
30 juli 2020 - 10:58
Upp-ner-upp-ner
Löpning - Distans
Knäböj i tisdags
Marklyft på onsdagen
Idag var det backe (kroppsvikt) och benen har fått en rejäl duvning
Skall bli spännande att se om det blir distans i em alt jogg imorgon
3,07
km
Distans
30:51
Tid
10:03
min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
146
Kadens
GT 1000-7 Blå
Total distans: 1421 km