Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
132
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
134
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
140
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
133
00:20:15
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
134
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
156
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
178
00:34:00
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
173
00:38:22
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
166
00:43:18
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
167
00:48:19
10,00 km
11
0,94 km
4:49
5:08
164
00:53:08
10,94 km
3 juni 2020 - 16:14
Silverdal
Löpning - Distans
6x500m @2:00-2:09. 1 min joggvila
10,94
km
Distans
53:07
Tid
4:51
min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
168
Kadens