Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,60 km3:155:2513400:03:150,60 km
20,05 km0:114:0215700:03:260,65 km

29 maj 2020 - 04:51

Uppvärmining

Löpning - Distans
Blev fel på det förprogrammerade passet. Jag hade ställt in 2 min - 1 min. Men väl skulle köra igång visade klockan att jag skulle springa 1 km innan det var vila.
0,65   km
Distans
3:26
Tid
5:17   min/km
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls
162
Kadens