GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	131	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	137	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	143	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	140	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	143	00:32:21	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	142	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	145	00:42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	148	00:47:36	9,00 km
10	0,04 km	0:13	5:01	149	00:47:49	9,04 km