GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	146	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	153	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	153	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	157	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	155	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	158	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	159	00:39:09	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	157	00:45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	163	00:50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	164	00:56:36	10,00 km
11	0,66 km	3:04	4:36	166	00:59:39	10,66 km