GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	102	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	106	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	105	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	110	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	111	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	122	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	135	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	117	00:47:19	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	122	00:53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	119	00:58:46	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	119	01:04:41	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	119	01:10:32	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	121	01:16:11	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	134	01:20:30	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	134	01:25:49	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	116	01:31:20	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	128	01:37:17	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	129	01:43:16	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	130	01:49:12	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	126	01:54:57	20,00 km
21	0,73 km	4:31	6:10	126	01:59:28	20,73 km