Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
113
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
117
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
118
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
117
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
117
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
122
00:31:49
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
123
00:36:31
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
121
00:41:24
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
124
00:47:23
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
115
00:52:40
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
124
00:57:58
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
110
01:02:59
12,00 km
13
0,01 km
0:01
4:24
118
01:03:01
12,01 km
15 maj 2020 - 09:37
Distans Hellas Grön 12km
Löpning - Distans
Klar tidigt med jobbet idag och drog till Hellas och körde ett lugnt pass. Soligt men lite småkyligt.
12,01
km
Distans
1:03:00
Tid
5:15
min/km
Snitt
118
Snittpuls
135
Maxpuls
192
Kadens