GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	140	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	154	00:11:15	2,00 km
3	0,01 km	0:03	6:37	147	00:11:19	2,01 km
4	0,45 km	2:00	4:28	159	00:13:19	2,46 km
5	0,10 km	1:00	9:41	157	00:14:19	2,56 km
6	0,45 km	2:00	4:26	162	00:16:19	3,01 km
7	0,10 km	1:00	9:53	164	00:17:19	3,11 km
8	0,44 km	2:00	4:30	164	00:19:19	3,55 km
9	0,10 km	1:00	10:11	164	00:20:19	3,65 km
10	0,43 km	2:00	4:38	166	00:22:19	4,08 km
11	0,10 km	1:00	9:46	165	00:23:19	4,19 km
12	0,44 km	2:00	4:36	169	00:25:19	4,62 km
13	0,10 km	1:00	10:08	165	00:26:19	4,72 km
14	1,00 km	5:39	5:39	159	00:31:58	5,72 km
15	1,00 km	7:12	7:12	159	00:39:10	6,72 km
16	1,00 km	6:58	6:58	153	00:46:08	7,72 km
17	1,00 km	5:31	5:31	158	00:51:39	8,72 km
18	0,29 km	1:47	6:05	167	00:53:26	9,01 km