Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
164
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
130
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
123
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
131
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
131
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
128
00:34:08
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
132
00:41:12
7,00 km
8
1,00 km
6:58
6:58
131
00:48:10
8,00 km
9
0,74 km
5:22
7:15
123
00:53:32
8,74 km
10
0,01 km
0:07
7:46
118
00:53:39
8,76 km
11
0,01 km
0:02
6:29
116
00:53:41
8,76 km
12
1,00 km
5:34
5:34
127
00:59:15
9,76 km
13
1,00 km
6:28
6:28
131
01:05:42
10,76 km
14
1,00 km
7:09
7:09
131
01:12:51
11,76 km
15
1,00 km
6:40
6:40
131
01:19:31
12,76 km
16
1,00 km
6:17
6:17
133
01:25:48
13,76 km
17
1,00 km
5:42
5:42
135
01:31:31
14,76 km
18
1,00 km
5:23
5:23
131
01:36:54
15,76 km
19
1,00 km
5:26
5:26
140
01:42:20
16,76 km
20
0,38 km
1:48
4:43
142
01:44:08
17,14 km
4 maj 2020 - 15:42
Skatås 18 km slingan
Löpning - Distans
Ett myspass utan prestationskrav, magen full av pizza gjorde löpningen tung :-)
17,14
km
Distans
1:44:07
Tid
6:04
min/km
Snitt
133
Snittpuls
186
Maxpuls
174
Kadens