Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
114
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
124
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
129
00:14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
130
00:19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
133
00:24:10
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
134
00:28:50
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
134
00:33:22
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
137
00:37:50
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
140
00:42:09
9,00 km
10
1,00 km
4:19
4:19
140
00:46:28
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:03
140
00:46:31
10,01 km
3 maj 2020 - 11:07
Distans Hagaparken
Löpning - Distans
Drog en sväng längs vattnet och tillbaka medans frun vallade vovven. Härligt väder och behagligt tempo.
10,01
km
Distans
46:30
Tid
4:39
min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
192
Kadens